Anna Thaimassasje

Hvorfor jevnlig Thaimassasje?

Med røtter i indisk yoga og ayurveda, har thaimassasje hjulpet mennesker i over 2500 år. Denne holistiske behandlingen balanserer kropp, sinn og sjel gjennom en unik kombinasjon av teknikker. Her er de mulige fordelene ved å gjøre thaimassasje til en del av din rutine:

• Reduserer stress: Thaimassasje senker kortisolnivået og fremmer produksjonen av velværehormoner som serotonin.
• Øker fleksibilitet: Yogalignende strekk løser opp stramme muskler og forbedrer leddmobilitet, ideelt for idrettsutøvere eller de med stillesittende livsstil.
• Lindrer spenning: Studier viser at thaimassasje kan redusere spenninger, hodepine og muskelstivhet ved å løse opp knuter og forbedre blodsirkulasjonen.
• Forbedrer blodsirkulasjon: Milde trykk- og strekkteknikker øker sirkulasjonen av blod og lymfe, noe som gir mer oksygen til vevet og øker energinivået.
• Fremmer balanse og restitusjon: Thaimassasje stimulerer kroppens energilinjer (sen-linjer), som kan forbedre balanse og hjelpe slitne muskler å restituere raskere.
• Støtter velvære: Regelmessige massasjer kan styrke kroppens motstandskraft mot stressrelaterte plager.

Ulike typer Thaimassasje

Thaimassasje tilpasses individuelle behov, og det finnes flere varianter å velge mellom. Her er en oversikt over de mest populære typene:

Merk: Thaimassasje er generelt trygt, men kan være kontraindisert for personer med visse tilstander, som nylige skader, graviditet eller kroniske helseproblemer. Konsulter alltid en lege ved tvil før behandling.

Klar for å oppleve fordelene selv? Finn din nærmeste thaimassasjesalong på Thaimassasjeguiden.no og bestill en time i dag!